Rugpijn

Oorzaken en behandeling rugpijn

Iedereen heeft wel eens rugpijn. De meeste rugklachten zijn gelukkig met een paar dagen verdwenen. Maar houden de klachten aan of is rugpijn een terugkerend probleem, dan is het verstandig om naar een chiropractor te gaan. Anders kan het herstel een tijdrovend en moeizaam proces worden. Heeft u vaak rugklachten of loopt u al een tijdje rond met rugpijn? Maak dan snel een afspraak met Chiropractie Staphorst.

 

Oorzaken van rugpijn
Rugpijn ontstaat vrijwel altijd door verkeerd bewegen of overbelasting. De belangrijkste oorzaken zijn:

• Onveilig tillen en verkeerd bukken.
• Een slechte houding of steeds dezelfde houding.
• Langdurige dezelfde activiteiten of veel stilzitten.
• Te weinig lichaamsbeweging.

Geen enkele rugpijn is hetzelfde en dus verschilt ook de behandeling per patiënt. De chiropractoren van Staphorst doen daarom eerst een zorgvuldig bewegingsonderzoek. We kijken naar de beweeglijkheid van de wervelkolom, de spierfunctie en de balans. Met bepaalde tests kunnen we vaststellen of u wellicht lijdt aan een afwijkende rugpijn als hernia. Vervolgens stellen we een effectief behandelplan op voor uw specifieke vorm van rugpijn.

 

Chiropractische behandeling van rugpijn
Bij Chiropractie Staphorst maken we meestal gebruik van de bekende 'krakende' manipulaties: kleine snelle bewegingen waarmee we het gewricht iets oprekken. Op die manier herstellen we de beweeglijkheid van de gewrichten en verdwijnt de rugpijn. Naast deze manipulaties maken we ook gebruik van zogenoemde 'zachte' technieken. Omdat rugpijn vaak een direct gevolg is van uw dagelijkse gewoontes, is het heel goed mogelijk dat u op den duur weer last krijgt van rugpijn. Daarom zullen de chiropractoren van Staphorst u ook adviezen geven waarmee u rugpijn voortaan kunt voorkomen.

 

 

Veelgestelde vragen over rugpijn

1. Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van rugpijn?

   Rugpijn kan ontstaan door overbelasting, verkeerde houding, langdurig zitten, sportblessures, slijtage (artrose), hernia, of spanningen in spieren en gewrichtsbanden.

2. Wat betekent een krakende onderrug?

   Een krakend geluid komt vaak door gasbelletjes die vrijkomen in het gewricht, maar kan ook wijzen op een bewegingsbeperking of stijfheid in de wervelkolom.

3. Wat is lumbago?

   Lumbago is een verzamelnaam voor plotselinge lage rugpijn, vaak veroorzaakt door spierspanning, overbelasting of een verkeerde beweging.

4. Wat kan een chiropractor doen bij rugpijn?

   Een chiropractor onderzoekt de beweeglijkheid van de wervelkolom en corrigeert blokkades, waardoor de druk op zenuwen vermindert en spieren beter kunnen ontspannen.

5. Kan een chiropractor helpen bij terugkerende rugklachten?

   Ja. Door niet alleen de pijn te behandelen, maar ook de oorzaak aan te pakken, kan herhaling van klachten vaak worden verminderd.

6. Wanneer is rugpijn een alarmsignaal?

   Als rugpijn gepaard gaat met uitstralende pijn, gevoelloosheid, spierzwakte of problemen met plassen of ontlasting, is het belangrijk direct medische hulp te zoeken.

7. Heeft rugpijn altijd een lichamelijke oorzaak?

   Niet altijd. Stress, slaaptekort en emotionele belasting kunnen ook spierspanning veroorzaken en rugpijn verergeren.

8. Wat is het verschil tussen rugpijn en hernia?

   Rugpijn is een symptoom, terwijl een hernia een specifieke aandoening is waarbij een tussenwervelschijf uitpuilt en druk geeft op een zenuw.

9. Hoe kan ik zelf rugpijn helpen voorkomen?

   Zorg voor een goede houding, beweeg regelmatig, til op de juiste manier, en vermijd langdurig zitten zonder pauze.

10. Hoe snel kan ik resultaat merken van chiropractische behandeling bij rugpijn?

    Veel mensen merken al binnen enkele behandelingen verbetering, afhankelijk van de ernst en duur van de klachten.

 

Chiropractie iets voor u?

Neem contact met ons op voor de mogelijkheden. Onze specialisten staan voor u klaar.