Tennisarm

Tennisarm

Zondagsklussers die niet gewend zijn om bepaalde bewegingen te maken of mensen die ineens weer besluiten te gaan sporten, weten er alles van: een tennisarm, of te wel de overbelasting van de elleboog. Vaak is de tennisarm met een paar dagen rust weer verdwenen. Maar een chronische tennisarm is een ander verhaal. Heeft u een tennisarm en helpt fysiotherapie en injectietherapie onvoldoende? Maak dan een afspraak met de chiropractoren van Staphorst.

Tennisarm is een vorm van RSI (Repetitive Strain Injury).

 

Chronische pijn in de elleboog
Een chronische tennisarm is zelfs met langdurige fysiotherapie en/of injectietherapie vaak nauwelijks te genezen. Een gipsverband om de elleboog kan ook helpen, zodat de tennisarm eindelijk de kans krijgt om te genezen. In extreme gevallen laten patiënten zich opereren aan de tennisarm. Toch komt de tennisarm vaak terug. In de reguliere geneeskunde kijkt men bij een tennisarm namelijk niet verder dan de elleboog. Bij Chiropractie Staphorst denken we dat er vaak wel iets meer aan de hand is.

 

Chiropractische behandeling van de tennisarm
Chiropractoren kijken bij een tennisarm naar de hele bewegingsketen van de arm. Als we patiënten met een tennisarm onderzoeken bij Staphorst, vinden we vaak ook bewegingsblokkades tussen de wervels van nek en bovenrug, de aangrenzende ribben en in het schoudergewricht. De chiropractische behandeling van de tennisarm is daarom gericht op het herstel van de hele bewegingsketen van nek tot pols. De resultaten van de behandeling van de tennisarm zijn zeer goed, behalve wanneer een langdurige ontsteking het weefsel al onomkeerbaar heeft beschadigd. Dan blijft het herstelproces van de tennisarm erg moeilijk. Maak daarom bijtijds een afspraak bij Staphorst.

 

Veelgestelde vragen over tennisarm en chiropractie

1. Wat is een tennisarm precies?

   Een tennisarm (laterale epicondylitis) is een ontsteking of irritatie van de pezen aan de buitenkant van de elleboog. Dit veroorzaakt pijn bij het tillen, knijpen of draaien van de onderarm.

2. Kan een chiropractor helpen bij een tennisarm?

   Ja. Chiropractische behandelingen kunnen de oorzaak van de overbelasting aanpakken, zoals verkeerde bewegingen, spanning in nek of schouder, of een slechte houding.

3. Waardoor ontstaat een tennisarm?

   Het komt vaak door herhaalde bewegingen of overbelasting, bijvoorbeeld bij sport, computerwerk of zwaar tilwerk.

4. Hoe merk ik dat ik een tennisarm heb?

   Typische klachten zijn pijn aan de buitenzijde van de elleboog, die kan uitstralen naar onderarm of pols, en moeite met grijpen of tillen.

5. Helpt chiropractie ook bij chronische pijn door een tennisarm?

   Ja. Bij langdurige klachten kan een chiropractor niet alleen de elleboog behandelen, maar ook kijken naar gewrichten en spieren die de klacht in stand houden.

6. Hoe lang duurt herstel van een tennisarm?

   Afhankelijk van de ernst en hoe lang de klachten al bestaan, kan herstel enkele weken tot maanden duren. Met gerichte behandeling gaat het vaak sneller.

7. Moet ik stoppen met sporten bij een tennisarm?

   Tijdelijk verminderen van belastende bewegingen kan nodig zijn, maar complete rust is meestal niet nodig. Een chiropractor kan adviseren welke bewegingen veilig zijn.

8. Kan een tennisarm vanzelf overgaan?

   Soms wel, maar zonder behandeling blijven klachten vaak langer aanhouden of keren terug.

9. Is een tennisarm alleen een sportblessure?

   Nee. Veel mensen krijgen het juist door werk of hobby’s waarbij herhaalde bewegingen voorkomen.

 

Heeft u last van een tennisarm?

Onze chiropractoren kijken graag wat ze voor u kunnen doen. Plan vooral telefonisch een afspraak met ons in!